تبدو شامخًا وصلبًا وقويًا من الخارج ما الذي حدث أثناء تلك اللحظة …. هو شكلي الخارجي فقط لكنك لاتعلم عن تكتل مشاعري واحاسيسي من الداخل …. بكلمات قليلة يعلن الأنسان استسلامه وانهياره النفسي الذي ظل طوال الوقت يحاول الحفاظ عليه من الأنكسار طبقة هلاميه شفافة هي الروح تمزقها مؤلم مميت أشبه بخروج الروح من الجسد وتصبح أنت أثناء اللحظة جسد خالي بقلب ممزق وعقل مشوه لن تدرك وتعي معنى كلامي إذا لم يحدث لك إنك تعلقت ( أشخاص -أماكن -ذكريات ) قد يكون كلامي فيه نوعًا ما من المبالغة لكن مشاعر الأنسان هشه جدًا وقابلة للكسر والتلف بشكل كبير لكن لايعني هذا إنها غير قابلة للأصلاح
أقسى ماقد يواجهه الأنسان هو أن يتعلق ثم ينفك منك الجزء الذي تعلقت به إذا أنت مررت بهذه المشاعر فأنت تشعر بالألم أثناء قراءتك لكلماتي و ربما عاود قلبك لنزيف مجددا …. نعم اشعر به وبكل مراحل التعلق وفك التعلق وما يحدث للأنسان جراء تلك الأزمة طالما قرءنا الكثير من الحكم والأقوال التي تحذرنا من الوقوع في في هذه الأزمات النفسية إلا إنه لا تعلم مالذي يحدث عند ذلك الشخص ليجعله يتعلق …. التعلق لا يقتصر على الأشخاص فهناك تعلق بالأماكن والأحداث وايضا الأشياء المادية كثيره والبعض ايضا يتعلق بأشياء بسيطه لكنه يجد فيها الكثير من المشاعر والأحاسيس التي تغذيه من الداخل …. أحد أهم الأسباب التي تدفعنا لتعلق هو وجود قيمة او حاجه كبيره لدى الشخص الذي تعلقنا فيه فإذا كانت قيمة الحب لديك عاليه و وجدت شخص يغذيك بالحب سيحدث التعلق قويًا و سريعًا …. ايضا إذا كانت قيمة المال لديك عاليه وأنت بحاجة لتلك القيمه كثيرا سيكون التعلق بالشخص الذي يدعمني بالمال قويًا و كيف إذا وجدت اكثر من قيمة لديك عند شخص او مكان معين سيكون التعلق اقوى بكثير والأعتماد عليه بشكل اكبر …. التعلق قد يكون ايضا فكري عندما تجد شخص يغذيك بالمعلومات والأفكار طوال الوقت ويكون مصدر الإلهام لديك بالحياة والمعزز الأقوى للبقاء والإستمرارية في العمل …. إذا كنت تريد أن تعرف سبب تعلقك بشيء ما راجع قيمك يالحياة وكيف انت تغذيها وماهي المصادر التي تعتمد عليها لتشبعها إذا كنت تصب كامل احتياجك ومشاعرك في شيء واحد فحتما التعلق سيكون اقوى واكبر مما سيؤدي مستقبلاً إلى فك التعلق صعب ومؤلم اكثر …. الفكرة ليست في إنه يجب أن لا تتعلق في شيء معين … الفكرة في عملية اتزان المشاعر التي يفترض المحافظة عليها طوال الوقت من الأختلال او التطرف الذي إما يؤدي لتعلق او الأبتعاد بشكل كبير … تخيل حياتك كفتين ميزان والمطلوب منك المحافظة طوال الوقت على اتزانها رغم جميع الأحداث التي تمر بك وأنت المسؤول الأول عنها في حال اختلالها لأنه لا احد يتحكم بمشاعرك سوى نفسك وعدم السيطرة على المشاعر دليل افتقاد القيمة للإشباع والبحث طوال الوقت عما يشبعها ويغذيها …. لا تصب كامل احتياجاتك على شيء واحد فيصبح فك التعلق مؤلم ومتعب اكثر